우리는 어금니 통증 발생 시 집에서 어떻게 해야 할지 당황스럽습니다.
이 글에서는 어금니 통증이 발생하는 원인과 어떻게 대처해야 하는 지에 대해서 설명 드리겠습니다.
어금니 통증 왜 발생하나요?
어금니 통증이 왜 발생하는지 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
- 치아우식증
치아우식증 또는 충치는 어금니 통증의 가장 큰 원인 중 하나 입니다.
충치가 치아의 가장 안쪽에 연결되면 통증을 느낄 수 있습니다.
- 치주염
치아 주변의 염증이 심해진 상태입니다.
치아 주위는 잇몸과 치아를 지지하는 뼈까지 염증이 퍼진 상태로 이러한 상태에서는 어금니 통증을 발생 시킵니다.
- 치수염
치수염이란 치아의 신경부분에 염증이 생기는 질환입니다.
어금니에 만약 치수염이 발생한다면, 아주 극심한 통증을 발생 시킵니다.
- 사랑니
매복 사랑니는 어금니 통증을 발생 시킵니다.
사랑니가 치아 뼈에 압력을 가함으로써 통증을 발생 시킵니다.
- 턱 문제(TMJ)
측면 두하악관절 문재시 어금니 통증까지 생길 수 있습니다.
어금니 통증 발생 시 대처 법
어금니 통증이 발생했을 때, 집에서 통증을 해소할 수 있는 방법에 대해서 설명 드리겠습니다.
- 진통제 투약
일반적인 경구 진통제(타이레놀 혹은 이부부루펜)를 사용하여 통증을 해소 할 수 있습니다. - 얼음 적용
얼음을 어금니 통증 부위에 약 15분 동안 가볍게 누르며 적용합니다.
차가운 온도는 어금니 통증을 가라앉힙니다. - 통증을 적게하는 음식 섭취
통증을 줄이기 위해 가벼운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
식사하기 편하고 통증을 발생 안 시키는 음식을 섭취하세요.
또한 뜨거운 음식은 어금니를 자극하니 섭취를 안 하는 게 좋습니다.
어금니 통증 - 치아 관리
어금니 치아 관리는 부드러운 칫솔과 치실을 사용하여 관리합니다.
이는 어금니 통증을 줄일 수 있습니다. - 따뜻한 소금물로 세정
따뜻한 물 한컵에 소금 한스푼을 넣어 소금물을 만듭니다.
소금물을 입에 적셔 가글한 후 뱉어냅니다.
이는 입 안을 청결하게 유지하고 염증을 완화시킵니다.
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