닭살피부 때문에 고민이신 분들이 많으실텐데요.
흔히들 닭살피부로 부르는 모공각화증은 관리로 충분히 호전될 수 있습니다.
이번 포스팅에서는 집에서 할 수 있는 모공각화증 관리법에 대해 알아보겠습니다.
글을 시작하기 앞서 시간이 부족하신 분들을 위해 영상도 함께 첨부드립니다.
모공각화증은 어떤 질환?
모공각화증이란 팔, 다리 등의 신체 부위에 모공을 따라 작은 돌기가 나타나는 질환입니다.
모낭 안에 각질 마개가 박혀서 피부가 닭살처럼 보이는 피부질환입니다.
각질 마개로 인해 종종 붉거나 갈색으로 보이는 경우도 있습니다.
겉으로 봤을때 마치 닭살처럼 보이는 질환이지만, 흔히 닭살이라고 불리는 피부와 모공각화증은 차이가 있는데요.
닭살은 보통 춥거나 소름돋을 때 변하게 되는 일시적인 현상이고,
모공각화증은 온도나 특별한 이유에 관계없이 지속적으로 나타나는 닭살같은 피부입니다.
주로 청소년기에 잘 발생하며, 건조한 날씨나 아토피성 피부를 가진 분들에게 잘 나타납니다.
모공각화증 / 닭살피부 원인은?
- 모공각화증의 가장 큰 원인 중 하나는 유전입니다. 염색체에 우성 유전하는 유전성 피부 질환으로 알려져 있습니다.
- 피부질환에 의해 모공각화증이 생길 수 있습니다. 아토피 피부염이나 피부비늘종 등의 건조한 피부질환이 있으신 분들은
원할한 각질층 탈락이 이뤄지지 않아 모공각화증이 더욱 심해질 수 있습니다. - 외부자극으로 인해서도 닭살피부가 생길 수 있는데요. 때를 미는 행위 등은 각질층이 튀어나와있는 부위에 색소침착을 일으킵니다.
모공각화증 관리
집에서 할 수 있는 모공각화증을 완화 방법에 대해 알아보겠습니다.
- 보습을 잘 해주기 : 보습을 잘 해주셔야 합니다. 바세린이나 바디로션 등을 건조한 피부에 발라주시는 것이 닭살피부 없애는 방법 중 제일 중요합니다.
- 피부 연화제 바르기 : 피부 연화제를 발라주면 쌓여있던 각질들이 부드러워지며 각질 탈락이 잘 이루어지게 도와줍니다.
- 뜨거운 물을 대신 따듯한 물로 씻기
- 샤워시간 줄이기
- 생활 공간의 습도를 건조하지 않게 조절하기