더위 먹었을때 치료법 예방법 / 일사병, 열사병 차이 알아보기

더위에 약한 분들 여름철 더위 먹었을 때, 즉 일사병 열사병 걸렸을 때 치료법 및 대처 법과 일사병과 열사병의 차이에 대해 알아보겠습니다.

열사병 과 일사병 차이

• 일사병이란 고온의 환경에 장시간 노출되어 심부 체온이 상승하게 되는 질환입니다.
  심할 경우 저혈압과 혼수상태에 빠질수 있으며 사망에 이르기도 하는 무서운 병입니다.
  체온이 37-40도 상승 됩니다.
  체온 조절이 약해진 노약자 혹은 체온 조절 기능이 발달되지 않은 영유아들에게 쉽게 발생할 수 있습니다.
• 열사병은 고온 다습한 환경에서 몸 안의 열을 배출하지 못할 때 발생되는 질환입니다.
  일사병과 큰차이는 땀을 흘리지 않고 얼굴이 붉어지게 됩니다.
  일사병과 다르게 열사병은 발작이나 경련 같은 중추신경계 이상 증세가 나타날 수 있습니다.
  심할 경우 장기의 기능이 손상되고 쇼크의 위험도 있습니다.

일사병, 열사병 증상

일사병의 증상

1. 심하게 흘르는 땀, 탈수 증상
2. 현기증, 실신, 무기력증
3. 빠른 맥박, 구토
4. 피로감, 두통

열사병 증상

1. 엄청 덥다고 느끼지만 땀이 많이 흐르지 않음
2. 얼굴색이 붉어짐
3. 어지럼증, 헛소리, 환각 등의 의식장애
4. 근육 강직, 경련

더위 먹었을 때 예방법과 치료방법

온열 질환의 공통적인 예방법

• 기온이 가장 높은 오후 시간동안 야외 활동을 자제하는 것
• 목이 마르지 않더라도 규칙적으로 수분을 섭취하는 것
• 더위에 이미 노출이 되었다면 시원한 장소로 이동하여 충분한 휴식을 취해준다.
• 다리를 머리보다 높게 들어주고 휴식하는 것이 도움이 된다.

일사병과 열사병 치료방법

• 일사병에 걸렸을 때 수분을 보충해 주는 것이 중요합니다. 심한 경우엔 병원에 내원해서 생리식염수 주사를 맞으며 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋습니다.
  1-2시간 안에 증상이 호전되지 않는다면 입원 치료까지도 해야한다.
• 열사병의 가장 효과적인 치료방벙은 냉각요법이다. 즉각적으로 체온을 낮추는 것이 가장 중요하며 얼음이나 얼음팩을 계속 대주어야 한다.
  심한 경우 냉수로 위 세척이나 직장 세척 등의 방법으로 심부 체온을 낮춰야 할 수도 있다.

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