눈 속 이물감이 느껴지시나요? 혹은 눈에서 작은 돌덩이 같은 이물질이 나왔나요?
생각보다 많은 분들에게 발생하는 결막결석의 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다.
시간이 부족하신 분들을 위해 영상도 함께 첨부드립니다.
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눈 속 이물감이 느껴진다면?
눈을 깜박일 때나 일상생활 속에서 갑자기 눈에 모래가 들어간 것 처럼 까끌거리는 이물감이 든적 있으시죠?
이런 경우 보통은 안구건조증이나 다래끼 등을 의심하기 쉽습니다.
그러나 수면을 취할때 방해될 정도로 이물감이 심하거나, 인공눈물을 넣어도 증상이 좋아지지 않는다면, 결막결석을 의심해 봐야합니다.
안구건조증은 인공눈물을 점안해 증상이 호전되고, 콩다래끼의 경우 통증은 크게 느껴지지않는다는 특징이 있습니다.
그러나 결막결석의 경우 통증까지 느껴지는 경우가 많고, 심한경우 각막에 상처를 줄 수도 있습니다.
특히 눈 화장을 자주 하거나 렌즈를 착용하는분들에게 발병률이 높은 결막결석에 대해서 자세하게 알아보겠습니다.
결막결석이란?
먼저 결막결석이 어떤 질병인지 알아보겠습니다. 결막이란 우리의 눈을 감싸고 있는 조직입니다.
결막은 눈꺼풀의 안쪽과 흰자를 덮고 있으며, 눈을 보호하기 위해서 점액을 만들어서 분비하는 역할을 합니다.
각막과 함께 눈의 가장 바깥쪽에 위치해서 눈에 가해지는 이물질이나 자극으로부터 안구를 보호하는 것입니다.
눈을 보호하기위해 나오는 점액질이 여러 이유로 인해 굳어서 돌이 생기게 되는 것이 결막결석입니다.
대부분 무증상인 경우도 많지만, 결막결석이 결막의 바깥으로 노출될 경우에는 눈이 뻑뻑해지고, 눈 속 이물감이 느껴집니다.
다래끼와의 비슷하다고 생각하실 수 있지만 다래끼의 경우 눈꺼풀 속 분비샘이 감염되어 생기는 염증이고,
결막결석은 결막의 분비물이 석회화되어 발생된다는 차이가 있습니다.
또한 결막결석은 재발 가능성이 매우 높습니다. 병원에서 결석을 제거하셔도 항상 관리에 유의하셔야 합니다.
결막결석 원인 3가지
결막결석의 주된 원인 3가지에 대해 알아보겠습니다.
- 안구건조증 : 안구건조증은 마이봄샘(눈이 건조해지지 않도록 기름을 분비하는 샘)의 기능이 저하되어 생기게 되며,
안구건조증으로 인해 노폐물이 배출이 안되고 굳어버리게 되어 결막결석을 유발합니다. - 렌즈 착용 : 렌즈를 자주 착요하시는 분들의 경우 결막결석 발병 위험이 높아지는데요.
특히 콘택트렌즈는 눈 건강에 좋지 않습니다. - 잦은 눈화장 : 눈화장을 자주 하는 여성분들의 경우 더욱 결막결석에 취약합니다.
눈 주위에 묻어있는 화장품을 완벽히 제거하지 않게되면 화장품 이물질들이 분비샘을 막거나 눈 표면을 떠다니면서 결막결석을 유발합니다.
결막결석을 예방하려면?
결막결석을 예방하기 위한 방법들을 알아보겠습니다.
- 눈이 건조해지지 않도록 인공눈물을 자주 점안해주어야 합니다.
책을 읽거나 전자기기 사용이 많은 분들은 의식적으로 눈을 더 자주 깜박이시는게 좋습니다. - 눈을 비비거나 눈에 자극이 가는 행동은 최대한 피해주셔야 합니다. 눈 속 이물감이 느껴지셔도 손으로 눈을 만지는 행위는 좋지않습니다.
어쩔 수 없이 눈에 손이 가야하는 경우엔 손을 청결히 씻어주셔야 합니다. - 렌즈를 장시간 착용하거나 눈에 피로도가 많이 쌓였다면 눈에 충분한 휴식을 주어야합니다.
또한 온찜질을 통해 염증을 완화하고 눈가의 혈액순환을 도와줄 수 있습니다. - 눈화장을 지울때는 깨끗하게 제거해주셔야 합니다.
화장을 지우지 않거나 완벽히 제거가 안된 상태로 수면을 취하게 되면 결막결석이 생길 위험이 매우 높아집니다.